Vous avez envie de vous dépenser sur des musiques qui donnent la pêche ? Vous cherchez une ambiance joyeuse et bienveillante ? Le cours de Cardio Danse est fait pour vous !

Des mouvements d’ intensité et de vitesse variable selon les rythmes utilisés. Le cardio danse se pratique sur une grande variété de styles de musiques telles que salsa, samba, cha-cha, mambo…mais aussi sur tous les tubes qui donnent la pêche !

C’est un bon moyen de travailler le cardio, l’équilibre, la coordination, la flexibilité et se se renforcer musculairement . Chaque séance commence par un échauffement et se termine par des étirements.

Le cours est assuré par Delphine. Durée du cours 45mn.

Saison 2026/27 PREVISIONNEL : 

• Jeudi de 19:15 à 20:00 – Tous niveaux – 45mn

Le cours a lieu Salle du centre de loisirs Michel Ricard – 8 rue Guy de Maupassant

Pré-inscriptions pour la saison 2026/27 à partir du 1er juin via un lien disponible sur cette page.

rd92.info@gmail.com  ou au 06 64 13 51 39