Vous avez envie de vous dépenser sur des musiques qui donnent la pêche ? Vous cherchez une ambiance joyeuse et bienveillante ? Le cours de Cardio Danse est fait pour vous !

Des mouvements d’ intensité et de vitesse variable selon les rythmes utilisés. Le cardio danse se pratique sur une grande variété de styles de musiques telles que salsa, samba, cha-cha, mambo…mais aussi sur tous les tubes qui donnent la pêche !

C’est un bon moyen de travailler le cardio, l’équilibre, la coordination, la flexibilité et se se renforcer musculairement . Chaque séance commence par un échauffement et se termine par des étirements.

Le cours est assuré par Delphine. Durée du cours 45mn.

Saison 2026/27 : 

• Jeudi de 19:15 à 20:00 – Tous niveaux

Le cours a lieu Salle du centre de loisirs Michel Ricard – 8 rue Guy de Maupassant

Pré-inscriptions pour la saison 2026/27 (fortement recommandées) via le lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/rueil-danse/evenements/pre-inscriptions-cours-rueil-danse-saison-2025-26-2-1

Nos pré-inscriptions permettent de réserver une place dans le(s) cours qui vous intérresse(nt) dans la limite des places disponibles et ainsi être prioritaire pour intégrer le(s) cours après la séance d’essai. Le montant de cette pré-inscription sera remboursé sur demande si le cours d’essai ne donne pas lieu à une inscription définitive trimestrielle ou annuelle. Il sera déduit de l’adhésion à l’association si le cours d’essai est validé par une inscription définitive trimestrielle ou annuelle.

rd92.info@gmail.com  ou au 06 64 13 51 39